最近隨著韓劇《來自星（xīng）星的你》的熱播，一時帯（dài）火了炸雞和啤酒。然而寒冷的天氣吃炸雞和啤酒真的健康嗎，智雲達健康專家提醒多食隱含健康危害（hài）。

    前幾日，無論是打開微博還是朋友圈，喊得最多的全部是炸雞和啤酒，不少朋友都說快餐（cān）行業應該推出炸雞和啤酒的套餐，一定（dìng）會爆棚。緣由是《來自星星的你》中女主角千頌伊因為在初雪（xuě）時的一句“下雪了，怎能沒有炸雞和啤酒”的台詞（cí）。加上各地（dì）紛紛降落的（de）今年第一場雪（xuě），不少人開始集體效仿，大吃炸雞配（pèi）啤酒。但炸雞下肚，啤酒喝盡興，你是否覺得身體開始反抗亮紅燈了呢？

炸雞下肚痘痘往上冒

    成都市第三人民醫院營養師餘（yú）婉婷說：“炸雞和啤酒都是（shì）高熱量食物。吃一次炸雞和啤酒會造成熱量、脂肪超標，不利於健康；還會（huì）由於（yú）大量進（jìn）食，引起胃腸不適、造成腹脹、腹（fù）瀉等不良反應；大家切不可（kě）盲目跟風。”特（tè）別是愛美的妹妹們可要注意。餘婉婷說：“炸雞，100g的熱（rè）量可達到280kcal，已經達到（dào）每（měi）人每天攝（shè）取的熱量，再加上油炸（zhà）食品，本來就（jiù）容易上（shàng）火，多餘的熱量會儲存在肝髒裏，很難代謝，從而導（dǎo）致（zhì）痘痘外冒，皮膚油膩。長期吃，身材容易走形，脂肪堆積，吃得太多容易引起消化不良，很難入眠，影響睡眠質量。”

肥胖痛風慎吃炸雞啤酒

    同時（shí）啤酒嘌呤含量很高，對（duì）於痛風患者而言，也會加重風險。因此借鑒效仿並非是科學、健康的做法。有疾病的市民，更應該理性（xìng）選擇適合自己的膳食，雖然炸雞和啤酒風靡（mí）亞（yà）洲，看看就好，可不要顧了嘴，而（ér）毀了身。

    餘婉婷（tíng）說（shuō）：“炸雞最（zuì）好去皮吃，這樣攝入的卡路裏可以降低，其次飲食需要清淡，可以多吃（chī）蔬菜，比如白水煮蘿卜、冬（dōng）瓜、菜頭等。高（gāo）熱量的食（shí）物還會引起（qǐ）便秘，最（zuì）好吃一些粗纖維的食物，近期飲食以蒸煮燒的食物（wù）為主。患有膽囊炎、膽結石和胰腺炎的患者，一定不能吃這樣油膩高熱量的食物，以免炎症發作，疼痛難忍，甚（shèn）至危及生命。”

    看來消費者在飲食（shí）上（shàng）不要盲目跟風，一味效仿，不要高興了（le）嘴而傷（shāng）了身體（tǐ）。
 

本（běn）文關鍵詞：炸雞 啤酒 危害