把飲料當水喝（hē）終得腎結石 專家：光喝飲料要不（bú）得
時間：2014-01-01 20:53:31 作者：管理員（yuán） 來源：原創 點（diǎn）擊（jī）：1783次
專家提醒：飲料中的糖、咖啡（fēi）因等能（néng）增加尿液鈣（gài）含量
華西都市報：27歲的成都美（měi）女姚麗把飲料當水喝，每天3瓶，結果喝出腎結石。長沙孕婦黃女士聽信英國《每日郵報》報道的"女記者飲水（shuǐ）療（liáo）法年輕（qīng）十歲"案例，結果（guǒ）喝到尿血。秋幹物燥，霧（wù）霾（mái）當道，91视频网站入口每天都（dōu）在提醒家人朋友多（duō）喝水，可是，91视频网站入口真的知道該怎麽喝水嗎？快來聽聽（tīng）專家醫生都怎麽說。
光（guāng）喝飲料要不得
嫌白開水沒（méi）味道，27歲（suì）的成都美女姚麗（化名）常把飲料當水喝，平均每（měi）天要喝3瓶以上飲料。近段時間，姚麗覺得腹部隱隱作痛，在（zài）單位組織體檢中（zhōng），查出了多發性腎結石（shí）。昨日（rì），姚麗到（dào）成都軍區總（zǒng）醫院就（jiù）診，醫（yī）生診斷，姚麗得（dé）病的原因正是長期飲用大量碳酸飲料。
醫生說（shuō），愛喝（hē）飲料（liào）、愛吃肉、愛吃甜食（shí）都易引發腎（shèn）結石。近年來成都年輕的腎結石患者增多，腎結石已經把（bǎ）年輕人（rén）作為了（le）"青（qīng）睞"對象之一。
飲料竟（jìng）是腎結石（shí）元凶
27歲的姚麗平時不愛喝水，覺得白開水沒（méi）有（yǒu）味道，總愛把飲料當水喝。"每次一口渴，我（wǒ）首先（xiān）想到的是喝飲料；每頓吃飯時，也（yě）要有飲料才吃得香。"姚麗說，平均算下來，她（tā）每天要喝3瓶以（yǐ）上的飲料，家（jiā）裏飲水機裏（lǐ）的（de）水則是個把月都喝不完。
半年多以前，姚麗吃飯後會覺得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了（le）左腎多發性結石。"我年紀輕輕，怎麽會得腎（shèn）結石（shí）呢？"昨日，帶著疑問，姚麗來到成都軍區總醫院（yuàn）就診。醫院腎髒科主任郭東陽了解姚麗的情況後，初步判（pàn）斷，姚麗得病的原因正是長期飲用（yòng）大量飲料。
腎結石有年（nián）輕化趨勢
"但現在很多人不愛（ài）白開水，認為它平（píng）淡無味，為了補水整天拿（ná）著飲料喝，其實適得其反。"郭東陽說，多喝水（shuǐ）防結石指（zhǐ）的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖（táng）、磷酸（suān）鹽、咖啡（fēi）因等成分都會促進鈣排出，尿裏麵的鈣含量就會增多，更容易形成結石。
因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬不要讓喝甜飲（yǐn）料成（chéng）為補（bǔ）水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲（yǐn）料。昨日（rì），記者向成都市多家醫院調查，多名腎髒科（kē）醫生表示，近年來成都腎結石患者有年輕化趨勢。知（zhī）道一下
補鈣不當也會引起結石
除了（le）喝飲料外，還有哪些因素容易患結石呢（ne）？北京（jīng）智雲達科（kē）技有限公（gōng）司食品安全專家給我（wǒ）們總結了幾點：
1、偏愛喜歡（huān）甜食、肉食的人患腎結石風險高。因為這種人的脂肪和（hé）膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇（chún）結（jié）石。
2、一些（xiē）年輕人經常不吃早餐，這樣（yàng）會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過多的糖蛋（dàn）白，把（bǎ）膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。
3、個別準（zhǔn）媽（mā）媽會服用各種產品補鈣，補鈣不當也會引起各類結石。
4、熬夜、酗酒、抽煙（yān）、飲食不規律，這都是很容易（yì）造成結石的（de），在生活（huó）中，年輕（qīng）人應該格（gé）外注意（yì）。由於飲食太好，造成（chéng）人（rén）體"內（nèi）壞境"改變，也是（shì）腎結石的誘因之一。
5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等"不可控"因素有關。
本（běn）文關鍵詞：飲料 腎結石 食品安全
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