隨著年齡（líng）的增長，你是否注意過，眼角已經出現細紋，出（chū）現（xiàn）細紋，再想到消除就不是那（nà）麽輕鬆的事情了，下（xià）麵為您介紹幾種常見食物，讓（ràng）魚尾紋跑得遠遠的。

魚尾紋形成的原因：

眼部魚尾紋的形成（chéng）原因，可（kě）概括為眼（yǎn）部肌膚的功能性衰（shuāi）退。下麵給你介紹（shào）一下魚尾紋是怎樣形成的。

1、受到肌膚自然衰老和光老化作用（日光紫外線對皮膚的損（sǔn）傷）的影響，真（zhēn）皮層內的成纖維細（xì）胞活性減退或喪失，使（shǐ）得（dé）真皮（pí）層（céng）膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂，從而導致皮膚（fū）彈性降低，眼角皺（zhòu）紋增多。

2、隨著機體的自然老化，內（nèi）分泌（mì）功能日漸減退，機體對肌群小纖維（wéi）及相關細胞的營養作用開始變得衰弱，蛋白質合成率下降，肌群小（xiǎo）纖維數量減少，導致神經係統對肌膚不能完成精細（xì）的表情支配，從（cóng）而形成魚（yú）尾紋（wén）。

3、幹燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、生活不規律（lǜ）、吸煙等均可導致纖維組織彈性減退（tuì），從而加速眼部魚尾紋的形成。

去魚尾紋（wén）食物：

1、米飯（fàn）團

當家中香噴噴（pēn）的米飯做好（hǎo）之後，挑些比較軟的、溫熱又不會（huì）太燙的米飯揉（róu）成團，放在麵部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知（zhī）道米飯團變得油膩汙黑，然（rán）後（hòu）用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

2、雞骨

皮（pí）膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放（fàng）在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消（xiāo）除皺紋，使肌膚細膩。

3、豬蹄

用老母豬蹄數隻（若找不到（dào）可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗（tú）於臉部，第二天早晨再洗幹（gàn）淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

4、水果、蔬菜

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效（xiào）果，又可製成麵膜敷（fū）麵，能使臉麵光潔，皺紋（wén）舒展。

5、啤酒

啤（pí）酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺（cì）激食欲（yù）、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質（zhì）。適量引用（yòng）啤酒、可增強體質，減少麵部皺紋。

6、茶葉

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中（zhōng）主要有茶？酚類、芳香油化合物、碳水（shuǐ）化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素（sù），礦物質及果膠等，是（shì）天然的（de）健美飲料，除增進健（jiàn）康外，還能保持皮膚光（guāng）潔，延緩麵部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

7、口香糖

每天咀嚼口香糖十幾分鍾，不但能清潔牙齒，更可（kě）使麵部魚尾紋減少，麵色紅（hóng）潤。因為咀嚼能鍛煉麵（miàn）部肌肉，改善麵（miàn）部的血液循環，增強麵部細胞的新陳（chén）代謝功能，使（shǐ）魚尾（wěi）紋逐漸消退。

8、海參去魚尾紋

皮膚真皮組織的絕大（dà）部分由具有彈（dàn）性的膠原蛋白組（zǔ）成的（de）和彈性纖維構成，皮膚缺少了膠原蛋白彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。海參（cān）中含大量的膠原蛋白，它是彈性纖維中最重要的成分。適量吃海參（cān），常喝海參湯（tāng），還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾（wěi）紋就會減輕了。

本文關鍵詞：魚尾紋 美食