自從紅酒來到91视频网站入口身邊（biān），就被大多數（shù）人所接（jiē）受（shòu）並喜愛。其味道香甜中略帶一（yī）絲酒味，比酒甘甜，卻又不（bú）容易醉人。因此紅酒成為了餐桌上的“常客”。但是紅酒可是會讓你的（de）牙齒變紅哦！出門在外，這可是件尷尬（gà）的事。在你閉（bì）嘴想辦法時，這幾個小辦法可以（yǐ）幫到你。

1. 準備一杯蘇打水

蘇（sū）打水的化學名（míng）稱是碳酸氫鈉，弱堿（jiǎn）性，可以中和紅酒中的酸性（xìng）物質。酸性物質對牙齒會有腐蝕作用（yòng），所以可（kě）以在兩（liǎng）杯酒間喝點蘇（sū）打水。

2. 趕緊刷牙？錯（cuò）

喝完酒後立（lì）馬刷牙也是不推（tuī）薦的，因為刷牙過程中會刷掉（diào）了牙齒上的（de）牙（yá）釉質，這樣就不利於抵抗殘留在口中的葡萄酒酸性物質對於牙齒（chǐ）的傷害。所以就算你著急（jí）想要回一口潔白（bái）的牙齒也要（yào）等上十分鍾，最好喝上一（yī）兩杯水（shuǐ），然後再（zài）刷牙。

3. 喝酒前不要搖（yáo）

有人說，紅酒可（kě）以通過（guò）搖來看（kàn）出酒的質量，因（yīn）此很（hěn）多（duō）人為了顯示出高大上，就會喝紅酒前搖一搖。這樣會讓葡萄酒（jiǔ）底部的（de）沉澱打亂，喝的（de）時候牙齒更容易沾上色素。

4. 多喝水（shuǐ）

水是流動的最健康的液體（tǐ），喝水還能清洗牙齒，所以，喝完葡萄酒用清水漱口，也是去除“紅酒（jiǔ）牙”的好辦法。

5. 吃奶酪

奶（nǎi）酪中含有豐富的蛋白質，會在牙齒（chǐ）上形成一層保護層（céng），能避免紅酒（jiǔ）中的酸性物（wù）質腐蝕牙齒（chǐ）。

6. 準備潔牙濕巾

葡（pú）萄酒裏麵含有的是天然色素，所以很容易附在牙齒上。喝完葡萄酒後，可以（yǐ）用潔牙濕（shī）巾擦拭，既快速又衛生（shēng）。

7. 吃高纖維食物

牙齒在咀嚼時就能起到清（qīng）潔牙垢的作用，所（suǒ）以在（zài）喝葡萄酒時可以選擇吃一（yī）些（xiē）高纖（xiān）維的食物，如西蘭花、土豆（dòu），也是能避免出現“紅酒牙”。

不管是出外就餐還是在家裏，保（bǎo）持一（yī）個幹淨的形象是非常有（yǒu）必要的。這不僅展現了個人修養，在職場上，也會獲得更多人的喜歡。

本文關鍵詞：紅酒