隨著霧霾天氣（qì）越來越多，人們對新鮮空氣的追求也越來越強烈。最近，某（mǒu）企業推出一款瓶裝富氧弱（ruò）堿性水，自稱水中的溶解氧含（hán）量為普通水的6-10倍，可有效補充人體所需氧氣，為人類從被汙染的水源（yuán）和空氣（qì）中解脫出來開辟了新的途徑[1]。喝“富氧水（shuǐ）”真的能（néng）幫助補充氧氣嗎？

其實，想避免霧霾、呼吸新鮮（xiān）空氣，靠喝“富氧（yǎng）水”是不能解決問題（tí）的。

富氧水並不是什麽新鮮的概念，國外很早就有了這樣的富氧水（shuǐ），叫做Oxygenated water。在國外，這種水最早是（shì）針對運動（dòng）員而研發的。由於運（yùn）動（dòng）員體力活動大，消耗氧氣也多，一些運動科（kē）學家和商家就（jiù）想到了開發一種（zhǒng）富含氧氣（qì）的水，幫助運動員在喝水的同時補充氧氣，期望提高比賽水平。不過（guò），很多人（rén）體研（yán）究卻發現，這些所（suǒ）謂的富氧水並不能幫助（zhù）運動員提高比賽水平[2]。

這款（kuǎn）富氧水自（zì）稱其高濃度的溶解氧可快速透過（guò）胃腸（cháng）道粘膜彌散（sàn）到組織和血液中，從而提高血氧分壓和血氧飽和度，對輔助改善缺氧症狀具有顯著的效果。真的有這麽好的（de）效果嗎？喝富氧水（shuǐ）補（bǔ）充氧氣看似很具吸引力，實（shí）則存在很多疑問（wèn）。

首先，氧氣（qì）在水中和血液中的溶解度其實很低。水中的氧氣叫做溶解氧（Dissolved Oxygen，DO），水中的溶解氧是指以分子（zǐ）狀態溶解於水中的氧氣單質。不過，某種氣體（如氧氣）在液體（如（rú）水）中的溶解能力是有限的，它要與液（yè）體表（biǎo）麵的平衡壓力成正比，這是基本的物理學定律，即亨利定律（Henry's Law）。一般來說，在一個標準（zhǔn）大氣壓下，水中溶解氧的量大約隻有0.68 mL/dL。在實（shí）際生產過程中，91视频网站入口可以通過提高（gāo）氧氣的壓力來增加水中的（de）溶氧量，但是，如果壓力（lì）減小，比如當打開這種瓶（píng）裝（zhuāng）富氧水的瓶蓋時，水中的氧氣就會從釋放出來。就像我（wǒ）們喝碳酸飲料時，打（dǎ）開（kāi）瓶蓋會有氣體二氧化碳衝出來一樣。隻不過（guò）這（zhè）種水充入的是氧氣，而91视频网站入口平時喝的碳酸飲（yǐn）料充入的是二氧化碳。

其次，水中的（de）氧（yǎng）氣也不能很好的被人體吸收。人（rén）是哺乳動物，人類的呼（hū）吸是通過肺來呼吸（xī）的，氧氣進入肺泡進行氣體交換，進而進入（rù）肺部血液，再通過血液循環（huán）到（dào）達（dá）身體各個部位。喝水之後，水就進入人的胃腸道了。雖（suī）然，有少許的氧（yǎng）氣可能進入血液循環，但是（shì），胃腸道畢竟是胃腸道，它（tā）跟（gēn）肺還是不一（yī）樣的，通過胃腸道吸收氧氣實在是少之又少。我（wǒ）們（men）人（rén）類畢竟不是生活在水裏的魚。所以，喝水並不能顯著（zhe）提高人體血液中的氧氣濃度。

不過，很多人可能會說，畢竟現在空氣太（tài）差了，我喝幾瓶這種水也許還是有好處呢？其實，喝幾瓶水所（suǒ）提供的氧氣與你每天呼（hū）吸（xī）所吸入的氧氣相比，真的是微乎其微。國外曾有研究對市場上銷售的富氧水進行過調查，發現，市場上常見的富氧水中，溶解氧（yǎng）含量最高的為每升水（shuǐ）80毫升（shēng）氧氣[3]。而（ér）呼吸的時候，普通成年人每次呼吸大約是500毫升空氣，空氣中（zhōng）氧氣約占20%，一次呼吸中大（dà）約就有100毫升氧氣。也（yě）就是說，91视频网站入口呼吸一（yī）次所吸入的氧（yǎng）氣含（hán）量（liàng）都（dōu）高於喝（hē）一升富氧水中（zhōng）氧氣的含量。而這種（zhǒng）水，就算你每天喝的水（shuǐ）都是這種富氧水，一般最多不超（chāo）過3升，所含的氧氣對於呼吸一整天的91视频网站入口來說，真（zhēn）是微不足道。所以，想通過喝水改善呼吸（xī）的空氣實在是不可能的。

空（kōng）氣霧霾對健康的危害不容忽視。世界衛生組織（WHO）下屬國際癌症（zhèng）研究機構（IARC）發布報告指出，大氣汙染“對人類（lèi）致（zhì）癌（ái）”。雖然（rán）具體到每個人（rén），大氣汙染的（de）致癌幾率不高（gāo），但是空氣汙染的影響範圍大，危害也不（bú）容忽（hū）視。霧霾產生的主要原因（yīn）還是在於環境汙染。因為霧霾呼吸不到新鮮的空氣，而想通過喝水（shuǐ）來解決，這就有點“頭疼醫（yī）腳”了。環境汙染（rǎn）同樣會（huì）使水源汙染，要想呼吸到（dào）新鮮（xiān）的空氣，91视频网站入口還是得從治理環境汙染開（kāi）始！

本文關鍵詞：