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食安知識

為啥人人都愛碳酸飲料,總算(suàn)明白了!
時間:2016-09-27 15:05:18 來源:中國營養(yǎng)學(xué)會 點擊:683次

碳酸飲料裏都有啥? 秋燥的(de)季節一口冰涼的汽水下肚是不是頓時神清(qīng)氣爽,困意全無。汽水,即碳酸飲料深受91视频网站入口大家的喜愛,但是,碳酸飲料都有什麽(me)呢?主(zhǔ)要營養成分又是什麽呢?


91视频网站入口(men)經常喝的碳酸飲料(liào)有(yǒu)果汁型、可樂型(xíng)以及(jí)低熱量型等。果汁型的碳酸(suān)飲料是指果汁含(hán)量不低於2.5%的碳(tàn)酸飲料,如橘汁汽水、橙汁汽水、菠蘿汁汽水等。可樂型碳酸飲料是指含有焦糖色、可樂香精的碳酸飲料,無色(sè)可樂不含焦(jiāo)糖(táng)色。低熱量性碳酸飲料是指以甜(tián)味劑(jì)全部或部分代替糖(táng)類的各型碳(tàn)酸(suān)飲料(liào)和蘇打水。


碳酸飲(yǐn)料的主要(yào)營養成分是:碳(tàn)酸水、糖、香料,某些還含有咖啡因,人工色素等。除糖類能給人體補充能量外(wài),充氣的(de)“碳酸飲料”中幾乎不含營養素。由(yóu)於碳酸飲料的主要(yào)成(chéng)分是水,飲用後(hòu)可補充(chōng)身體因運動和進行生命活動所消耗掉的水(shuǐ)分和一部分糖、礦物質,對維持體內(nèi)的水液電解質平衡(héng)有一定作用。所以,經常(cháng)喝碳酸飲料除了(le)可以帶來快樂的口感外,營養作用並不是很大。

本文關鍵詞:碳酸飲(yǐn)料(liào)

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