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食安知識

麥芽茶有助控血糖
時間(jiān):2017-12-06 15:34:59 來源:廣州日報 點擊:911次

糖尿(niào)病患者(zhě)因長期缺乏(fá)微量元素鉻、硒及B族維生素,容易使病(bìng)情加重。其中,鉻元素參與體內的糖代謝(xiè),可提高人體對胰島素的敏感性;硒是構成穀胱甘肽過氧化(huà)物酶的活性成分,能(néng)防止胰島(dǎo)β細胞氧化破壞,降低血糖和尿糖,防止糖尿病眼病(bìng)的發生;B族維生素可(kě)減(jiǎn)少糖(táng)尿病末梢神經病變之皮膚瘙癢。


麥芽是大(dà)麥經水浸泡長出幼芽後幹燥而成,其性甘平,歸脾、胃、肝經,可消食健胃。現代研究表明,麥芽富含鉻、硒及B族維生素(sù),尤其適合糖尿病患者長期食用。糖尿病患者常喝麥芽茶對控製血糖有明顯作用。


麥芽茶製作及用法:將生(shēng)麥芽20克洗淨,放入鍋內,加水500毫升浸泡(pào)30分鍾,然後武火燒沸(fèi),再(zài)改用文(wén)火煮25分鍾即可。代(dài)茶飲用,每日1次~2次(cì)。

本文關鍵詞:麥芽茶有助(zhù)控血糖(táng)

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