隨著二孩政策的全麵（miàn）放開（kāi），新一波嬰兒潮（cháo）即將到來，出生率的（de）提升將會帶來（lái）巨大的消費市（shì）場。企業紛（fēn）紛看準這個機遇，希望從嬰兒（ér）潮中獲利。在這一背景下，母嬰市場逐漸“豐滿”起來，針對孕產婦（fù）及哺乳期（qī）婦女的產品也日益增多，孕婦奶（nǎi）粉就是其中較（jiào）為火爆的一款（kuǎn）。那麽，什麽是孕婦奶粉？孕婦真的需要喝孕婦奶粉嗎？

孕婦奶粉，顧名思（sī）義，就是適合（hé）孕婦喝的奶粉。據《北京日報》報道，孕婦奶粉中添加了一些（xiē）孕期所需要的（de）營養成分，通常包括（kuò）葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素。對此，我國是有明確規定的。根據《食品安全國家標準孕婦及乳母營養（yǎng）補充（chōng）食品（GB 31601-2015）》中的定（dìng）義，“孕婦及（jí）乳（rǔ）母營（yíng）養補充食品”是添加優質（zhì）蛋白質和多種微量營養素（包括維生素和礦物質等），製成的適宜孕婦和乳母補充營養素的特殊膳食（shí）用食（shí）品。標準（zhǔn）中還規定，孕婦營養補充食品中必須含有鐵、維生素A、維生素（sù）D、葉酸和維生素B12，至於（yú）鈣、鎂、鋅、硒、DHA等則屬於可選（xuǎn）添加成分。

那麽（me），孕婦（fù）奶粉能否代替專業補充劑？答案是否定的。國家一級營養師鄭育龍在（zài）接受《北京晨報》采訪時表示，孕婦奶粉雖然營養豐富，但是不（bú）能代替孕期所需營養劑的補充。比如孕期對鈣的需求量增大，孕婦每天必（bì）須喝（hē）500g奶才能（néng）滿足每天對鈣的需求；再比（bǐ）如鐵，孕期孕婦很容易貧血，專業的鐵（tiě）劑補充是十分必要的。同時，孕婦還需要均衡膳食（shí），攝取優（yōu）質蛋白及豐富的蔬菜、水果、粗糧等食物，光靠孕婦奶粉顯然是不（bú）夠的。

而對於是否需要（yào）喝孕婦奶粉（fěn）這個問題，需要因人而異。鄭（zhèng）育龍在接受《北京晨報》采訪時介紹，孕婦是否（fǒu）需要喝孕婦奶粉主要取決（jué）於孕婦的（de）飲食情況，如果孕婦（fù）孕期反（fǎn）應較大、飲食不良，為（wéi）了保證孕（yùn）期營養，可以（yǐ）喝孕婦奶粉；而如果孕婦飲食正常，無飲食不良等情況，則完全可以通過均衡飲食（shí）來滿足孕期所需營養，不必（bì）一定要（yào）喝孕婦奶粉。

雖說孕婦奶粉營養豐富，然而目前市場上的孕（yùn）婦奶粉琳（lín）琅（láng）滿目，據《北京晚報（bào）》報（bào）道，作為特殊人群（qún）並（bìng）且需（xū）要為孩子提供營養需要的孕婦（fù）來說，在選擇時應該關注以下幾個方麵（miàn）：

1、選（xuǎn）擇大品牌。大品牌對自身產品的安全非常重視，從而（ér）保障產品的安全性。

2、關注（zhù）產品配方是否適合自己。準（zhǔn）備懷孕前（qián），準媽媽（mā）要了解自己是否缺乏某種或某些微量元素或（huò）礦物質。

3、口味是否適合自己（jǐ）。孕期（qī）的口味往往會（huì）變得格外（wài）挑剔，所以最好多做嚐試，自己最能接受（shòu）的口味才是最適合的產品。

4、看生產工藝。用生鮮乳生產的孕婦奶粉是最好的，當然龍頭企業（yè）生產的大包粉奶粉品質也不錯。

5、產品性價比。孕婦奶粉終（zhōng）究不是高檔營（yíng）養品，它（tā）隻是普通消費品，高端孕婦奶粉（fěn）的營養成分與中低端奶（nǎi）粉的營養成分差（chà）別其實不是很大，消費（fèi）者要理（lǐ）性選擇。（朱末）

本文由（yóu）中國人民（mín）解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學（xué）性把關，專家主要研（yán）究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理（lǐ）醫學類。

本文關鍵詞：孕婦 奶粉（fěn） 營養 補充劑