研究表明（míng）：不吃早餐的人患心髒病的風險（xiǎn）高達87%！
時間：2019-04-24 09:30:16 來源：轉（zhuǎn）載食品夥伴網 點擊：9次
北青網訊 一項令人震驚的新研究發現，那（nà）些經（jīng）常不吃
早（zǎo）餐的（de）人患心髒病的風（fēng）險高達87%。
愛（ài）荷華（huá）大學的研究人員對6550名（míng）年齡在40歲以上、沒有心髒病病史的人進（jìn）行了為期18年的研究。
這組人定期接（jiē）受調查，並被問及“你多久吃一次早餐？”其中大多數（shù）人每天都吃早餐，5.1%的（de）人從不吃早餐，10.9%的人很少吃（chī）早餐，25%的人會少吃幾天。
研究（jiū）人（rén）員發現（xiàn），人們的早餐習慣（guàn）與患心髒病的風（fēng）險之間存（cún）在明顯（xiǎn）的聯係。不吃早餐的（de）人患心髒病的（de）幾率要高出87%。
這項研究報告的（de）作者說：“早餐被認為是（shì）一天中重要的一餐，然而在過去50年裏，美國不吃早餐的現象越來（lái）越普遍，多達23.8%的（de）年輕人（rén）每（měi）天（tiān）不吃早餐。然（rán）而，關於不吃早餐對健（jiàn）康影響的研究很少。”
研究人員指出，這是第一個研究早餐習慣和心血管死（sǐ）亡率的研究。早上吃東西可以幫助平衡（héng）血糖水平和控製血壓。
研究結果發表在《美國心髒病學會》雜誌上。
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